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羽毛球的鞭打动作是怎么样的?
发布时间:2020-02-11 20:46:02来源:澳门皇冠注册-皇冠手机网址-皇冠比分官网点击:37

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  鞭打动作就是用鞭打,呵呵,你可以把人的手臂加拍子理解成皮鞭,要有一定的柔软度地甩出去,这样的发力可以把全部力量甩到拍子上,再打击羽毛球,达到最高的效率,如果手臂不柔软而是象僵硬的木棍,击打羽毛球就没有力量,你自己可以尝试比较一下两种发力的区别。其实你看到视频上高手的发力都是类似鞭打的动作,不过,因为他们技术高超,还把各种转身和翻腕动作也混进去,就可以达到出神入化的境界,看得你眼花缭乱。如果你是用类似僵尸的木棍动作去打球,就不可能再加上其它动作,羽毛球的水平也不会提高了。

  一、鞭打动作,就是一个加速动作的过程,是一个从静止——慢速——加速——最高速——放松的过程。

  鞭子从上向下抽打——羽毛球拍从后向前甩动;

  鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球;最后的动作就是放松。

  正确的握拍姿势有利形成“鞭打”动作,需要注意的是,握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。

  挥拍前食指和大拇指是轻夹于拍柄左右两侧的。挥拍击球瞬间,因为拍子遇到阻力而有股向后的作用力,此时正确的握拍应该是虎口紧贴拍柄,当球击出后又回到原位。

  2、反手握拍击球时大拇指与食指处于齐平状态

  正确的反手握拍是大拇指竖起而高于食指,食指与其他指头并拢。发力时四个指头向内用力,大拇指向外用力,因为有高度差从而提高了做功效率。

  重点是用手腕和手指发力,挥动时间短而促。去找个教练吧。

  重点是用手腕和手指发力,挥动时间短而促。

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